এখনও কেউ এর সঠিক সংজ্ঞা দিতে পারেনি। কিন্তু এটা বোঝা সহজ যে ভালোবাসা মানে পারস্পরিক বোঝাপড়া।
আর সেই উপলব্ধি থেকেই স্বামী-স্ত্রী বা নারী-পুরুষের মধ্যে যৌন সম্পর্ক গড়ে ওঠে। সেই যৌন মিলন বা সহবাস কিভাবে করা যায় বৈজ্ঞানিক পদ্ধতিতে সেটাই আজকের আলোচনার বিষয়।
উত্তেজিত অনুভব করছি: সহবাসের প্রথম শর্ত হল উত্তেজনা অনুভব করা।
এই উত্তেজনা বিভিন্ন উপায়ে অনুভব করা যেতে পারে। উত্তেজনাকে দুই ভাগে ভাগ করা যায়।
(ক) প্রাকৃতিক উত্তেজনা: হৃদয় যদি সহজাতভাবে অভিব্যক্তির মুখে একে অপরের সাথে দেখা করার অপ্রতিরোধ্য তাগিদ অনুভব করে, তবে এটিই প্রকৃত উত্তেজনা।
(খ) কৃত্রিম উত্তেজনা: পুরুষ ও মহিলার মধ্যে বা স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে ইচ্ছাকৃতভাবে যে উত্তেজনা অনুভূত হয় তাকে কৃত্রিম উত্তেজনা বলে। স্বামীর যা করা উচিত:
1. প্রথমত, আজ রাতে আপনার স্ত্রীকে বলুন।
2. কোনো জোর ছাড়াই তাকে ইচ্ছা করতে প্ররোচিত করার চেষ্টা করুন।
3. চুম্বন, আলিঙ্গন, মিলন তৈরি করা উচিত।
4. আপনার স্ত্রীর প্রতি সম্মান ও ভালোবাসা দেখান।
5. স্ত্রী তার যৌন উত্তেজনা মৌখিকভাবে প্রকাশ করে না। এটা আপনাকে উপলব্ধি করতে হবে।
6. স্ত্রী সহবাস করতে না চাইলে তাকে বলতে হবে। একটি নরম, প্রেমময় কণ্ঠে আপনার চাহিদা এবং আকাঙ্ক্ষার সাথে তার কাছে আবেদন করুন। আপনি যদি এটি দেখতে পান তবে এটি আর করবেন না। স্ত্রীকে পরম সুখ দেওয়ার উপায়ঃ
1. ঘন ঘন গালে চুম্বন করুন, স্তন ম্যাসেজ করুন, ভগাঙ্কুর ম্যাসাজ করুন।
2. তারা সহবাসের আগে যোনি ঘষে চূড়ান্ত আনন্দ পায়।
3. সহবাসের আগে পুরুষাঙ্গে খুব অল্প পরিমাণ কর্পূর লাগালে স্ত্রী দ্রুত তৃপ্ত হয়। তবে কর্পূর বেশি হওয়া উচিত নয়, এতে স্ত্রীর যোনি ও পুরুষাঙ্গে জ্বালাপোড়া হতে পারে।
4. আপনার স্ত্রীর স্তন চোদা.
5. কান, ঘাড়, নাক কামড়। মনে রাখবেন যে কামড় আপনার পোষা প্রাণীর ক্ষতি করে না।
সহবাসের সময়:
1. দিনের বেলা সহবাস না করাই বুদ্ধিমানের কাজ।
2. খাওয়ার পর সহবাস একেবারেই নিষিদ্ধ।
3. গভীর রাত হল মিলনের জন্য উপযুক্ত সময়।
4. যখন আপনি চিন্তিত বা খারাপ মেজাজে থাকবেন তখন সেক্স করা অবৈজ্ঞানিক।
5. গভীর রাতে বা ভোর রাতে সহবাস করা যেতে পারে। তবে কিছু গবেষণায় দেখা গেছে গভীর রাতে যৌন মিলন স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।
যৌনতা সম্পর্কিত অন্যান্য প্রাসঙ্গিক বিষয়: এটা হতে পারে না যে আপনি উত্তেজিত হয়ে সেক্স করতে শুরু করেছেন।
এটি ধৈর্য এবং সহনশীলতার কাজ। অনেক কৌশল প্রয়োগ করে, কেউ আসলে নারী মিলনের চূড়ান্ত আনন্দ পেতে পারে।
যে অনুভূতি আপনার স্ত্রীও গোপনে কামনা করে।
মৃদু স্ট্রোক:
1. পূর্ণ মিলনের সময় আনন্দ বাড়াতে স্ত্রীর শরীরের কোমল অংশে ধীরে ধীরে স্ট্রোক করতে পারেন। এই মারধরে তারা অনেক মজা পায়।
2. তাকে আলিঙ্গন করুন এবং তাকে ঝাঁকান।
3. এই সময়ে, আপনি স্ত্রীর থাই জোর করতে পারেন।
4. হাতে মধু মিশিয়ে স্তন ম্যাসাজ করতে পারেন। পড়ুন: লেহ্যা বা লেহন আজকাল সহবাসে খুব স্বাভাবিক হয়ে গেছে। আগে এর ব্যাপক ব্যবহার ছিল না। বিশেষ করে স্বামী-স্ত্রীর এই সম্পর্ক লজ্জাজনক। স্তন্যপান করানো ধর্মীয়ভাবে গ্রহণযোগ্য নয়। তবে যৌন বিশেষজ্ঞদের মতে, নারীদেহের বিভিন্ন অংশ বিশেষ করে যৌনাঙ্গ উভয় পক্ষের সন্তুষ্টির জন্য খুবই ফলদায়ক।
সহবাসের পর যা করবেন:
1. সহবাসের সময় কিছুটা শক্তি ক্ষয় হতে পারে। এটি পূরণ করতে আপনি এক গ্লাস উষ্ণ দুধ খেতে পারেন। এক ক্যাটান এবং দুই তোলা মিশ্রণ একত্রে সেবন করা যেতে পারে।
2. বাদাম ভালো করে গুঁড়ো করে খাওয়া যায়।
3. দুটোলা ঘি, দুটোলা মিশ্রি বা গুড় মিশিয়ে সেবন করলে ক্ষয় সহজেই পূরণ হয়।
4. মুগ ডাল পিষে ভাজুন, তারপর উপকার পেতে চিনি বা চিনির সাথে মিশিয়ে নিন।
5. সহবাসের পরপরই লিঙ্গ ধুয়ে ফেললে পুরুষত্বহীনতার লক্ষণ প্রকাশ পায়। সেজন্য সহবাসের কিছু সময় পর লিঙ্গ ধুয়ে ফেলতে হবে।
6. আপনি ঠান্ডা জল বা সিরাপ পান করতে পারেন।
7. লেবুর রসের সাথে চিনি মিশিয়ে এক বা দুই গ্লাস পানি পান করতে পারেন।
8. আপনি একটি আরামদায়ক ঘুম সঙ্গে বাকি রাত কাটাতে পারেন.
9. সহবাসের পর দীর্ঘক্ষণ জেগে থাকা, গভীর চিন্তাভাবনা এবং কোনো মানসিক উত্তেজনা স্থিরতার জন্য উপকারী নয়। মাদক ব্যবহার এড়িয়ে চলুন যে কোনো আসক্তি সবসময়ই ক্ষতিকর। আর যদি তা স্ত্রী সহবাসের সময় হয় তবে তা খুবই ক্ষতিকর। এভাবেই সহবাসের সময় আপনার রক্ত গরম হয়। সেই মুহূর্তে ওষুধ খেয়ে আরও উত্তেজিত হতে চাইলে পাল্টাপাল্টি হওয়ার আশঙ্কা থাকে। এই সময়ে, আপনার শারীরিক এবং মানসিক অতিরিক্ত উত্তেজনা হার্ট অ্যাটাক বা ব্রেন স্ট্রোকের কারণে মৃত্যু হতে পারে।
